2013-05-03

[開胃食譜] 西檸單骨雞翼: 大人細路都鍾意!

五 ‧ 一 勞動節:是日不宜勞動!

街市、超市一律無去,為解決晚餐,一於在家中的雪櫃「搵食」!(相信好多師奶都識,靈感未必來自肥媽的節目《搵食》,哈)

雞翼的確是儲糧必備的好食材,而雞翼都有好多做法,

我們常做的有:南瓜雞翼、蒜蓉牛油雞翼、瑞士雞翼,

今天決定將雞翼變成一個開胃食譜 ── 西檸雞翼,登場!

為了令雞翼更快熟透,我決定將雞翼一開二,

單骨雞翼入口一啜即時起骨,o岩晒我o地這兩個超級雞翼粉絲!




西檸單骨雞翼

份量:4人份
製作時間:20min


材料:

巴西雞翼 1磅 (約15隻)
檸檬 1個

醃料:

鹽 1茶匙
雞粉 半茶匙
糖 半茶匙
胡椒粉 適量
生粉 1茶匙

檸汁:

檸檬 1 個
水1-2湯匙
糖 3茶匙
鹽 少許
吉士粉 1茶匙
粟粉 半茶匙

做法:

1. 將雞翼解凍、洗淨、一開二,加入醃料備用。
2. 雞翼放入燒紅了的平底鑊,兩面煎熟直至沒有血水流出 (不用放太多油,因為雞翼本身會出油) 
。撈起備用。
3. 切開檸檬榨汁,留兩片作裝飾用。將做檸汁的材料拌勻,放入鑊煮至滾起變得稠身,將雞翼回鑊,略炒即可撈起,趁熱享用。


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